Гвоздестояние для начинающих. Почему стоять на гвоздях полезно? Шаги к здоровью | Сезон 1 | Серия 4
Как встать на доску с гвоздями первый раз? Преодоление болевого порога. Как правильно стоять на гвоздях Садху? Практика гвоздестояния для ментального здоровья.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=doctorsha...
Почему полезно стоять на гвоздях? Как встать на доску Садху самостоятельно в первый раз? И как быстро преодолеть болевой порог.
Стояние на гвоздях Садху — лучшая практика для психологического здоровья.
Преодоление страха неудачи, неуверенности в себе, переживаний и негативных эмоций — малая часть того, что чувствует человек после практики.
Практика гвоздестояния поможет обрести новые возможности в жизни, спокойствие и уверенность в собственных силах. После стояния на гвоздях появляется сильная мотивация начать действовать и принимать важные решения, а также снимаются ограничивающие убеждения, рамки, блоки и зажимы.
Регулярное стояние на гвоздях успокаивает нервную систему, запускает мощный поток энергии и мотивации.
Стояние на гвоздях помогает отпускать обиды, зажатые эмоции, чувства и страхи.
Практика гвоздестояния помогает оздоравливать ментальнон здоровье — улучшается сон, уходит тревожность.
Гвоздестояние — это профилактика и лечение психосоматических болезней.
Тайм-коды:
00:00 - Как встать на гвозди
00:39 - Зачем стоять на гвоздях, польза? Практика гвоздестояния для начинающих и почему полезно стоять на гвоздях
01:46 - Как встать на гвозди (на доску садху) самостоятельно? Основные правила стояние на гвоздях первый раз
03:25 - О чем нужно думать, когда стоишь на гвоздях. Болевой порог, как преодолеть
09:26 - Психосоматика. Эмоциональный всплески, снятие блоков: обид, страхов и сложных взаимоотношений
13:22 - Принятие себя. Благодарность миру
14:56 - Улавливаем поток гармонии, энергии и смелости
16:20 - Стояние на гвоздях, эмоции (эффект и ощущения)
Если Вам был полезен этот контент поделитесь ссылкой на это видео с друзьями они будут вам благодарны.
👉Переходите в мой закрытый телеграмм канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями https://t.me/drshagarova
#каквстатьнагвозди #стояниенагвоздях #практикагвоздестояние #шагикздоровьюсериал #АнастасияШагарова
