Нельзя мыслить позитивно
Так ли полезно позитивное мышление?
Тренд на позитивное мышление никогда обороты не сбавит. Особенно в среде эзотериков, которые за «мир и добро»
«Не нужно проявлять негатив. Улыбайся! Мысли позитивно» — говорят они. Ага, и ещё терпи и преклоняйся
Да, такая тактика может сработать, если вы не желаете усугублять конфликт. Но подавлять эмоции всегда и везде не выйдет. И нужно учиться их грамотно проявлять
Это целая наука, искусство и навык, который вырабатываются на практике
(В закрытом канале «Личность» я подробно разобрал, как нужно правильно проживать эмоции, выплескивать их и высказывать негатив и любое недовольство грамотно. Первая часть огромного канала посвящена пониманию и контролю эмоций и реакций)
От того, что вы подавляете негативные эмоции, заставляете себя позитивно мыслить, негатив никуда из вас не денется! (Не стану говорить про химические процессы внутри организма, которые происходят когда вы подавляете эмоции) В долгосрок подавление эмоций выльется в психосоматические заболевания
Или вы отъедите кукухой, станете крайне негативно себя вести, ибо слетит нервная и гормональная системы (как минимум)
Подавляя эмоции, вы перекрываете себя, часть своего проявления. Когда видите во всём позитив, это может привести к серьезным сбоям в психике и восприятии
Более того, негатив полезен! Особенно когда знаешь, куда и как его применить. А ярость порой является самым лучшим двигателем вашего прогресса
Сидеть под пальмой и медитировать, излучая позитив — это не норм! Для того, чтобы проработать эмоции, выпустить их, управлять ими — нужно научиться проживать и понимать их. А также свои эмоциональные реакции и триггеры, которые их вызывают
Все проработки (в том числе и подробный подкаст о реальном вреде позитивного мышления) вы найдете в моем закрытом канале «Личность»
