Сложно определиться с тренировкой, если не знаешь автора или последовательности. Я решила помочь сделать вам выбор, предваряя выход новых тренировок вот такими анонсами. В них можно подсмотреть, какие асаны вас ждут, а также почувствовать атмосферу практики. Наслаждайтесь предвкушением :)