ОСНОВНЫЕ причины нарушения сна! / Как улучшить сон и вылечить бессонницу?
✅Позаботьтесь о здоровье близких с Нейротрекером - медицинским браслетом, который уже в 2021г выявил инфицирование КОВИД за сутки до появления первых симптомов!
Реакции нервной системы отслеживает модель Neyrox PRO - http://www.neyrox.com/?utm_source=you...
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
Выбирайте свой девайс для здоровья спины и тела - https://www.ozon.ru/seller/neyrotehno...
Реклама. ООО "НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ" ИНН 9731060788, erid: LjN8K56iJ
💠https://t.me/+0BFXphkuSg83NjVi Рекомендую подписаться на телеграм на случай непредвиденной блокировки Ютуба или дальнейшего его замедления! Спасибо за доверие 🙏
Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!
Страдаете от бессонницы или имеете другие проблемы со сном? В этом видео я разберу основные причины нарушения сна и поделюсь с вами эффективными способами, как улучшить сон и вылечить бессонницу. Смотрите до конца, чтобы узнать главные правила здорового сна!
00:00 - Введение
00:25 - Про влияние сна на организм
04:02 - Факторы, влияющие на сон
06:06 - Способы улучшения качества сна
10:42 - Техника, чтобы быстро заснуть
12:22 - Заключение
Страдали ли вы от бессонницы или других нарушений сна? Что вам помогло? Пишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Здесь все про здоровье и долголетие!
#юрийкорюкалов #здоровье #здоровыйобразжизни #упражнение #сон #какуснуть #спать #бессонница
Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.
🔶Мы на Wildberries: https://clck.ru/36n9Nw
🔶Мы на OZON: https://clck.ru/3MJSTr
🔶Мы на Я.Маркет: https://clck.ru/36n9Vx
Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:
🔵Telegram https://t.me/+0BFXphkuSg83NjVi
🔵Вконтакте https://vk.com/sacrus_cordus
🔵Одноклассники https://ok.ru/neiro
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...
