Правила эффективного оздоровления Суфийские траектории
Одного суфия спросили: – Почтенный, почему на вашем лице не заметно следов печали?
– У меня нет того, о потере чего стоило бы печалиться, – ответил суфий. Суфизм – загадочная штука, о нем почти ничего не известно: есть суфийская музыка, есть танцы суфийское вращение и суфийские практики, похожие на йогу, а есть еще поразительная штука – суфийские траектории.
Как работают энергетические практики. Не возможно измениться в одно мгновение. Ежедневные микро практики, микро действия на уровне клеток, тканей, органов меняют системы организма человека. Освоение траекторий требует терпения. Легкие Простые Доступные
Смысл суфийских восстанавливающих упражнений заключается в том, что они восполняют недостаток общей активности. Выполняя их, вы должны соблюдать ряд условий. Во-первых, надо осознавать то, что вы делаете. Осознавая, вы обращаете позитивное внимание, то есть добрые чувства, в тот или иной участок тела. Положительная, хорошая энергия направлена туда, куда направлено ваше внимание. Именно поэтому традиционная гимнастика, во время которой ваши мысли витают черт знает где, приносит мало пользы, а иногда даже вред. Если некто выполняет серию приседаний и в это же самое время думает о ссоре с сотрудниками по работе, то вся негативная, плохая энергия уходит куда? Правильно, в голеностопный сустав. А мы потом удивляемся, чего это ноги тренирую-тренирую, а то - легкое растяжение, то мениск заболел или еще что-нибудь похуже. Итак, осознавая ощущения организма, мы таким образом ближе узнаем собственное тело, а с другой стороны - гармонизируем его деятельность с помощью положительного настроя.
Во-вторых, выполняем правило: “Напряжение - на вдохе, а расслабление - на выдохе”. Если это правило нарушается, деятельность организма, наоборот, еще больше расстраивается, нарушается. При вдохе мы мобилизуем тело, а когда выдыхаем - обеспечиваем оптимальное расслабление. В напряжении участвуют все группы мышц, а не только те, что связаны непосредственно с выполнением определенного упражнения.
Энергия обладает свойством пульсации. Все вокруг пульсирует: дышит, стучит, сжимается и разжимается. Самовосстановление также основано на принципе воссоздания свободной пульсации. Если свободная пульсация по каким-то причинам оказывается невозможной энергетические закупорки, то возникают проблемы. Это как сотовый телефон, который работает только на прием. Информацию вы получили, а отправить не можете: сигнал не проходит. В-третьих, с каждым разом выполняя упражнения, нужно отмечать изменения, улучшения.
В-четвертых, сосредоточьтесь на упражнениях, которые задействуют те зоны (зикры), в которых у вас есть проблемы, то бишь болячки. В них посылаем как можно больше позитивной энергии.
И самое главное - перед упражнениями создайте хорошее настроение, вызовите благодарность ко всему Божьему миру, вспомните что-то красивое, приятное, наполняющее вас энергией. Будьте изобретательны! В вашей жизни было много радостей и удовольствий. В этом состоянии человек целостен. Достигнув целостности, он начинает путь к исцелению, к полной, плодотворной жизни.
А мне поможет?
А Вы готовы быть в здоровье?
Всем приятного просмотра и спасибо за подписку!
♦► Ссылка на этот видео ролик • Правила эффективного оздоровления Суф...
По всем вопросам обращайтесь:
Тамара Ивановна
Skype - oti-kiev
♦► НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА = НАЖАТЬ КНОПКУ ПОДПИСАТЬСЯ и тогда все новенькое вы сразу же будете видеть. Или кликните по ссылке - / otkiev
♦► Более подробно на сайте http://vitality-e.com
Информация из видеоролика была для Вас полезной?
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ ИХ ПРЯМО В КОММЕНТАРИЯХ или на сайте
Не стесняйтесь оставлять комментарии
после этого видео, если вам оно нравится.
БЛАГОДАРЮ ЗА КАЖДЫЙ ВАШ КОММЕНТАРИЙ!
♦► Поделитесь ИНФОРМАЦИЕЙ с друзьями!
