Включаем рабочий режим
Праздники закончились, а вот привычка больше спать, есть и отдыхать осталась. И если после длительных выходных вам сложно вернуться в рабочий режим, вы чувствуете себя разбитыми и усталыми, то, скорее всего, у вас «постпраздничный синдром», или, как говорят психологи, синдром рабочей дезадаптации. Что же делать? Как легко адаптироваться к рабочим будням и перезагрузить организм, узнаем сегодня.
#цигун #рабочийрежим #рабочиебудни #бст #сччас
