Почему терапия не РАБОТАЕТ

Опубликовано: 03 Июнь 2024
на канале: Анна Ким, коучинг и психосоматика

Человека долгое время что-то беспокоит, а он хочет за одну сессию избавиться от этого навсегда.

Многие действительно так думают. Это реальность, и с этой реальностью я сталкиваюсь в практике.

📌Но далеко не каждый запрос клиента нуждается в долгосрочной работе, в большинстве случаев люди нуждаются в дополнительной опоре в моменте, чтобы просто продолжить жить в привычном ритме.

Эдакий толчок, который не подразумевает под собой глубокую работу над фундаментом. И с этим тоже все ок

Еще раз: Длительность зависит от многих факторов - глубины проблемы, в какой вы сейчас точке и насколько есть у вас ресурса внедрить новые стратегии и действия в жизнь ❤️

Когда вы идете в спорт:зал, вы не ждете что попа накачается с одной тренировки, так и наша психика… нужно время, что бы перейти на другие рельсы.

#психология #психолог #коуч #коучинг #работанадсобой дыхательнаягимнастика #дыхание #отношения #психология #психологияотношений #консультацияпсихолога #неудачныедубли