Как японки сохраняют вечную молодость и красоту?
🇯🇵 Японских девушек с раннего детства учат заботиться о себе, своем здоровье и красоте - как внутренней, так и внешней.
Именно поэтому жительницы Страны Восходящего Солнца превратили уход за кожей в настоящий ритуал, который подчас может заменить полноценный поход в спа. Это завораживающий процесс, размеренный, роскошный, умиротворенный - настоящее признание в любви к себе!
🤍 Но японки как никто знают, что внешность зависит не только от качества косметики и регулярности процедур, но и от внутреннего состояния. Именно поэтому на протяжении всей жизни они соблюдают 4 важных правила:
👉 едят здоровую пищу;
👉 много двигаются и регулярно занимаются спортом;
👉 не только ухаживают за кожей, но и защищают ее от солнца, поэтому пользуются средствами с SPF круглый год;
👉 уделяют внимание своему ментальному здоровью и регулярно медитируют.
Благодаря этим правилам японки славятся своей красотой, стройностью и вечной молодостью на весь мир!
#косметика #японскаякосметика #секретыкрасоты #уходзасобой #япония #эстетика #маскадляволос #маскадлялица #профессиональнаякосметика #косметолог
