Мобильность и стабилизация для горнолыжников. Эффективные домашние упражнения

Опубликовано: 04 Ноябрь 2024
на канале: Zavadovskaya club

2,787

108

Приготовили для вас тестовое упражнение, которое проверит ваши силы в мобильности ваших суставов, стабилизации и общей координации

Если вы выполнили его, поздравляем вас! У вас идеальная мобильность для горных лыж

Если же сделали это с трудом, либо есть разница в выполнении упражнений на каждую сторону, вам необходимо начать готовить тело к предстоящему сезону!

Приготовили для вас курс, который поможет вам раскрыть потенциал вашего организма

26 упражнений на мобильность и координацию

Свяжитесь с нами по номеру телефона, чтобы узнать подробности о получении курса
+7 (995) 501-64-62

Ссылка на курс
https://o2726.yclients.com/loyalty/ce...

#горныелыжи #москва #тренер #тренировки #обучение #тренергорныелыжи #лыжи #краснаяполяна #розахутор #эльбрус