🤕Болит спина! Что делать?
🤕Используете детские стульчики и столы? Поднимаете с пола тяжёлых детей? Играете в игры с ползанием на коленях?
⠀
❗Часто не разгибается спина, испытываете боли после рабочего дня❓
⠀
🎯Включаем разминку и ЛФК для спины в свои будни!
⠀
🗣️Смотрите упражнения на видео и длитесь пользой, репост в сторис только приветствуется!
⠀
#спина #спинаболит #спинабезболи #педагог #логопед #нейропсихолог #лфк #афк #афкастана #польза #пользадляздоровья #упражнение #фитнес #фитнесреабилитация #осанка #осанкаупражнения
