本期嘉宾是一位从180斤减到110斤的设计师小姐姐,鹤鹤👏 她身高174cm,110斤的时候真的变美很多,却也是她最痛苦的时候,无论是生理还是心理,都出现了很严重的问题。我们发现有很多姑娘和她一样挣扎在减肥伤身的深渊里,但首页永远都是“7天减10斤”“瘦到80斤”,少有人提及这些事情🤷 所以,我们不讲减重70斤的方法,而是聊一聊没人会告诉你的“减肥带来的伤害”,希望她的亲身经历,能给决心减肥的姑娘一些善意的小提醒,变成真正的“更好的自己”👸
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