Скандинавская ходьба
Хотите сжечь жир? Укрепить мышцы спины? Улучшить осанку? Повысить иммунитет? Снять стресс? Подкачать ноги и ягодицы? А что, если всё и сразу и всего за 1 час в день?😏
Посмотрите видео и узнайте, как!
Не забудьте поделиться этим секретом с друзьями! 😉
Правильная техника ходьбы • Video
