БЬЮТИ ТРЕНДЫ РАДИ ХАЙПА / работающие методы омоложения на любой бюджет
Разговор с холистическим косметологом о том, как оставаться молодой и красивой, какие есть последствия у инъекций, и что происходит с трендами из тик-ток.
Темы, которые обсуждаем в подкасте:
Что плохого в филлерах, нитях, скульптре и пр. и чем ботокс лучше. Про PRP-терапию и LED-маски. Как действуют микротоки и кому точно не стоит делать.
Какие бьюти тренды придуманы ради хайпа (glass skin, бандажные маски на ночь, тейп для рта и morning shed).
Какой эффект имеет баня и почему SPF – это не способ защиты от рака.
В чем отличие мускульного и деформационного типов старения.
Как осанка и перекосы в теле влияют на изменения в лице. Самое эффективное средство для омоложения и почему самомассаж – это не выход.
Как следить за собой, при ограниченном бюджете и при «могу позволить все, что хочу».
Как осознанность влияет на результаты, ну и мое честное отношение к аффирмациям. Про важность любви к себе и что самое главное для женского здоровья, и какой вклад может внести в это kosha клуб.
🎁🎁🎁 Розыгрыш бесплатных мест в клубе (их несколько).
********
Вступить в клуб можно в течении трех дней с 30 числа каждого месяца.
https://shopkosha.ru/club
Набор на май открыт до 02/05
Основная программа:
🔹12 уроков на тело
Тренировки для осанки и здоровой спины
Работа с мышцами тазового дна и женским здоровьем
Силовые тренировки
Все занятия направлены на улучшение оттока лимфы и избавление от отеков
🔹12 уроков на лицо
Ручной моделирующий массаж с маслом
Остеопатия и фейс-йога
Буккальные техники
Гуаша, тейпирование, и др.
🎁Бонусные тренировки по растяжке и цигун от приглашенных эспертов
Клуб базируется в телеграм канале, если вы попали на необитаемый остров, вы все равно сможете позаниматься.
❗Уроки текущего месяца всегда новые, их я записываю в режиме онлайн и выкладываю парой 3 раза в неделю (урок на тело + урок на лицо).
Видео в формате «делай со мной» — объясняется всё, от положения рук до взаимосвязей в теле;
Абсолютно все уроки протэганы.
Удобная навигация по хэштэгам и рекомендации в закрепе.
✍️ Для самых дисциплинированных есть трекер занятий по клубу.
💳 После оплаты вам сразу доступны:
✅ все материалы прошлого месяца (это 30 видео уроков)
✅ 120+ архивных уроков за все 2,5 года существования клуба — целая библиотека знаний, лучшие и любимые занятия на все случаи жизни🤌
👉 зарядки, реабилитационные и экспресс тренировки, силовые, мягкие тренировки для критических дней, медитации, антицеллюлитный массаж, релиз живота, тейпирование, рефлексология, остеопатия, фейс-йога, массаж по маслу и без и многое другое.
https://shopkosha.ru/club
ТГ канал kosha https://t.me/koshechkiklub
Дзен https://dzen.ru/kosha_spa
ВК https://vk.com/shopkosha
Instagram* / ko_sha
Магазин линейки продуктов по естественному продлению молодости kosha:
РФ https://shopkosha.ru/shop
США https://www.koshaspa.com/shop
Курсы массажа для любителей https://shopkosha.ru/myself
Сайт студии kosha в Лос-Анджелесе https://www.koshaspa.com/
#массажлица #гуаша #женскоездоровье #лимфодренаж #омоложениелица #осанка #отечностьлица #самомассаж #утренняярутина #самомассажлица
*Instagram принадлежит компании Meta Inc., запрещен на территории РФ
