Лучшая стойка для приседа, жима
Самая лучшая стойка для приседа - стойка с фиксированными ловушками, а не эти ваши j-hook, переставляя которые устанешь и потратишь на это всё время тренировки.
На видео - моя стойка из профиля 100*50*3 мм. Доступна на сайте ironzubr.by
