ХУМУС: простой рецепт полезной закуски из нута
Ингредиенты для хумуса:
1 стакан отварного нута (можно отварить самостоятельно, предварительно замочив его на ночь, либо купить готовый нут в магазине)
1 ст.л. лимонного сока
1 спелое авокадо
специи, соль по вкусу
3 ст. л. воды, в котором варился нут
4 ст. л. оливкового масла
Для приготовления закуски вам понадобятся только глубокая миска, нож, ложка и блендер.
Включайте видео и готовьте вместе с нами:)
