Как выйти из состояния паники, когда ты за рулем?
Как справиться с паникой за рулём? Существует простая техника — «СТОП, ЗАМРИ!». После этого задайте себе вопрос: «Что мне нужно сделать сейчас? Как поступить правильно?».
Чтобы научиться контролировать свои эмоции и успокаиваться в стрессовых ситуациях, которые могут возникнуть не только на дороге, но и в жизни, рекомендую пройти курс 👉 https://naukavozhdeniya.ru/bezstraha
****************************************************************************
Запись на занятия:
Рязань https://wa.me/79537330594
Москва, Санкт-Петербург https://wa.me/79209537981
