OLUMSUZ DUYGULARDAN KURTULMA YÖNTEMİ
*Belki sevdiğinizden ayrıldınız, belki amansız bir hastalıkla boğuşuyorsunuz, belki dünyanın gidişatından endişeleniyorsunuz, belki sınav kaygısı yaşıyorsunuz. Kaygı ve endişeleriniz varsa, zihninizdeki olumsuz düşüncelerle baş edemiyorsanız, bedeninizdeki olumsuz duygulardan kurtulamıyorsanız sizin için bir uygulama videosu çektim.
..
Bireysel ya da kollektif kaygı ve endişelerin giderilmesine yardımcı olabilecek 2 farkındalık tekniği paylaştığım bu video, uygulama içerir ve etkin bir paylaşımdır.
.
Uygulamayı yaptıktan sonraki sonuçlarınızı ve hislerinizi açıklama kısmına yazarsanız sevinirim.
.
.
Bediz Saka
Kişisel Gelişim Uzmanı
.
.
.
.
.
.
#yaşamkoçu #kişiselgelisim #farkındalık #yaşamkoçluğu #farkındalık #kisiselgelişim #hayatadair #ilişkiler #ilişkikoçu
