Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Комментируйте мои приседания.
Присед по сплит-программе + упражнения на восстановление плеча.
12.05.2024
Живой вес 100кг, возраст 50 лет.
Силовая рама на видео:
https://ironzubr.by/product/silovaya-...
#силовыетренировки #sport #приседания #боливплече #реабилитацияплеч #уличнаятренировка #fitness