מדיטציית החיוך משמשת כתדר התחדשות. החיוך הוא תדר של שלמות ומאפשר התחדשות תאית ורקמתית באמצעות הזרמה מוגברת של אנרגיית החיים. כל אחד יכול לפתוח את הזרימות האנרגטית בגופו על ידי שינוי תדר. זרימה אנרגטית נחלשת בגלל חסימה אנרגטית. פתיחת תדר מאפשרת זרימה מחודשת של אנרגיית החיים ומשם התחדשות ספונטנית ופלאית. נסו בעצמכם.