Учеба или работа в новом городе или стране? Как адаптироваться без невроза? Что делать, чтобы легко построить комфортные условия для жизни и не разрушить отношения в семье в связи со стрессом? Рассмотрим основные проблемы адаптации и сформулируем инструкцию для переехавших.