Эффективное упражнение для выпуска лыж
Если вы хотите совершенствовать технику, предлагаем вам упражнение «траверс с падением»
Это упражнение можно выполнять как на начальном уровне, так и на продвинутом, ведь оно выполняется практически без скорости, по диагонали склона
Если вы сравните два положения в начале видео то увидите, что в первом положении нет выпуска ног, лыжи остаются под вами, во втором же, лыжи идут по дуге, возвращаясь к владельцу только во время перекантовки
#горныелыжи #краснаяполяна #москва #тренер #обучение #тренергорныелыжи #розахутор #тренировки #турыпороссии #краснаяполяна
![[FREE] Hard Trap Type Beat 2021](https://images.mixrolikus.cc/video/tmPvUw6c2AE)
