ПОЧЕМУ я не ХУДЕЮ? | Привычка КУШАТЬ поможет! SUBAREVA VLOG

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: Subareva Clinic

10,356

А вы знали, чтобы похудеть нужно есть? Да, да! 🔥
Необходима привычка к правильному питанию, а не кратковременные диеты 🙅🏼‍♀️
А кто как не нутрициолог сможет помочь нам с этим вопросом!

00:00 Поехали!
00:27 Всем привет!
01:00 Знакомство с гостем
01:55 С чего началось знакомство с правильным питанием
04:07 Чем отличается диетолог от нутрициолога
05:49 Почему я не могу похудеть?
08:25 Сбалансированный рацион
10:41 Состояние кожи, высыпания, сухость как-то связаны с питанием?
15:18 Есть мясо или не есть?
17:42 ПП - это дорого?
19:32 Базовый рацион
23:47 Что делать, если очень хочется есть
26:25 Комплексный подход, тренировки, питание. Секретные упражнения
31:18 Набор веса

P.S. Обязательно подписывайся, ставь лайк и колокольчик. Ведь впереди ещё более WOW видео, не пропусти!

🌐 Instagram Нутрициолог София https://instagram.com/sophy_sailor?ig...
🌐 Instagram Subareva Clinic: / subareva_clinic
🌐 Cайт сети Subareva Clinic: https://subareva.clinic/*

#янехудею #почемутынехудеешь #почемуянехудею

как похудеть