Домашняя круговая силовая тренировка. 21 апреля 2024 г. Возраст 50 лет. Живой вес 100 кг.

Опубликовано: 21 Апрель 2024
на канале: Way of the Samurai
881
19

Домашний силовой тренинг в офп-стиле 21.04.24. Жим лёжа с трэп-грифом + гусиная прогулка с гирей 16 кг.
Как правильно делать выпады с весом.

Силовая рама на видео:
https://ironzubr.by/product/polurama-...