[급찐급빠 다이어트 브이로그] 4일만에 4.4kg 감량 | 몸무게 | 식단 | 눈바디 | 운동 | 공개
안녕하세요 여러분:)
저는 이주넘게 운동도 딱 한번만 하고 정말 매일배달음식, 빵, 초콜렛, 젤리그리고 술까지..이렇게 먹고 자고 했더니 4키로 쪘답니다..😢
그래서 이번에는 급찐급빠 다이어트 브이로그를 가지고 왔어요!
4일간 정말 한시간 반이상의 웨이트 ,한시간이상의 유산소, 매일 세끼의 식단만으로 4.4kg을 감량했답니다.👏🏻👏🏻
저에게 정말 뿌듯하고 뜻깊은 영상이었어요
이번 영상도 재미있게 봐주세요~
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인스타 @yunn_4.6k
#급찐급빠 #단기간 #다이어트
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