День 3 | Тренування на всі групи м'язів в домашніх умовах | Марафон Гарне Тіло з Еліною Федоровою

Опубликовано: 16 Ноябрь 2023
на канале: Elina Fedorova

7,061

360

Сьогодні я пропоную тренування з гантелями, але ви можете виконувати його і без додаткової ваги. Силові тренування дають шикарний ефект, адже спалювання калорій відбувається і після тренування протягом наступних 24 годин! Спробуйте це тренування разом зі мною!

Мій проект для здобуття красивого і здорового тіла: https://wispence.com/uk/landing/train...
Мій Інстаграм: / elinafedorova
Інстаграм ANGIE: / angiedi__

Мене звуть Еліна Федорова, я – засновниця проекту Wispence, модель та блогер із Лос-Анджелеса. У своїх відео я ділюся секретами краси та здоров'я, психології, відносин, стилю, моди і розповідаю про власний досвід життя в США, ведення модельної кар'єри та багато інших цікавих речей. Також я регулярно випускаю свої влоги, в яких можна побачити моє життя "зсередини".
Підписуйся, якщо тобі близькі або цікаві ці теми! Впевнена, тобі сподобається!
MB017YKX9NQBWNX