حقایق ناگفته شائولین که پس از شنیدنش شوکه میشید ! ترسناکترین تمرینات
افشای ناگفته‌های شائولین: حقایقی که شما را شوکه می‌کند!
شائولین‌ها گروهی از راهبان بودایی هستند که در معبد شائولین واقع در استان هنان چین زندگی می‌کنند. این معبد از قرن پنجم میلادی مرکز تمرینات روحی و رزمی بوده و به‌ویژه به دلیل تمرینات بدنی و هنرهای رزمی خاص خود شهرت جهانی دارد. شائولین‌ها ترکیبی از فلسفه بودایی و مهارت‌های رزمی را به کار می‌گیرند که به آنها کمک می‌کند تا به تعادل جسمی و روحی برسند.
شائولین‌ها به خاطر قدرت‌های خارق‌العاده و کنترل بی‌نظیر بدن خود معروف هستند. آنها با تمرینات طاقت‌فرسا، تکنیک‌هایی را توسعه داده‌اند که به آنها اجازه می‌دهد حرکات سریع و قدرتمند داشته باشند، به نقاط حساس بدن ضربه بزنند، و حتی با تمرینات تنفسی خاص، بدن خود را در برابر ضربات مقاوم کنند. این تکنیک‌ها از طریق هزاران سال به‌روزرسانی و تکمیل شده‌اند.
تمرینات شائولین شامل مدیتیشن، تمرینات تنفسی (چی‌گونگ)، و فرم‌های مختلف مبارزات رزمی است. همچنین، آنها به عنوان استادان ذهن و جسم شناخته می‌شوند و بسیاری از کارهای آنها به نوعی فراتر از توانایی‌های معمول انسانی به نظر می‌رسد، از جمله پرش‌های بلند، انعطاف‌پذیری فوق‌العاده، و تحمل بالا در برابر درد.
شائولین‌ها نه تنها به دلیل هنرهای رزمی بلکه به دلیل فلسفه صلح‌جو و معنوی خود نیز شناخته می‌شوند. تربیت شائولین‌ها بر اساس آموزه‌های بودایی است که بر اهمیت هماهنگی ذهن و بدن تأکید دارد و هدف نهایی آن رسیدن به روشن‌گری و آگاهی است.
رزمی
مبارزه
بروسلی
مایک تایسون
