ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ! СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ. ЙОГА ДОМА
Друзья, привет! Данная тренировка сложная, не для новичков. Но даже у меня, при тренировках 3 раза в неделю болела попа пол дня)))
Оставьте комментарий, кто сделал?!))
In this video, we'll be teaching you how to do a simple yoga pose called the “Fish” pose. This pose is great for toning your abdominal muscles and stabilizing your spine.
If you're looking for a relaxing yoga routine that you can do at home, then this Fish pose is a great option. It's easy to learn and will help you achieve toned abs and a strong spine. Give it a try and let us know how it goes!
tags: #йога #вечерняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогавечером йогавечерняя #вечерняягимнастика #вечерниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #вечерняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #eveningyoga #eveningroutine #вечерняярутина #мойвечер
butt workout, booty workout, pamela reif, chloe ting, home workout, booty, glute workout, glutes workout, fitness, madfit, bubble butt workout, no equipment, best glute exercises, glute exercises, butt exercises, side booty, butt, workout, glutes
