Самые простые перевёрнутые позы. Нет варикоза. Кровообращение. Головной мозг. 10-15 минут в день.
Перевернутые позы улучшают циркуляцию крови, стимулируют работу головного мозга, а риск возникновения варикозного расширения вен сводится к нулю.
https://t.me/OvchinnikovaLive
ссылка на телеграмм канал
https://rutube.ru/channel/25306285/мой рутуб канал
https://zen.yandex.ru/video/watch/622...
яндекс дзен
#перевёрнутыепозы
#ногиВверх
#красивые ягодицы
#накачатьЯгодицы
#ягодичнаяМышца
#активноедолголетие
#красиваяосанка
#утренняязарядка
#любовьовчинникова
#ровнаяспина
#закачатьСпину
##накачатьспину
#укрепитьМышцыСпины
#ровнаяспина