🔴DEEP RESTORATIVE SLEEP THERAPY🔴 II INCREASE RELAXATION DECREASE STRESS😴😴
A typical massage treatment aims to promote long life and balance the body’s energies. It was often used with spices and herbs that would promote good health and skin, It usually starts with the shoulders, working into this area especially as it often holds a lot of tension. The upper back may also be massaged working around the shoulder blade. Following this, flowing motions will move up the neck massaging and stretching to relieve any stress and tension. Finally, the scalp is then massaged along the accupressure points on the head, and in non-corporate settings, followed up by the forehead and the area around the eyes. The upper back and arms can also be massaged depending on the techniques being used. this massage may be coupled with oils, which condition the hair and promotes growth and healthy skin. Coconut and almond oil are the most popular to use, which are perfect for dry hair. Mustard oil, sesame oil, olive oil, and jasmine oil can also be used with varying specific benefits for skin and hair health. There are so many benefits to Indian massage; here are just a few:
• Promotes hair growth by increasing oxygen in the follicles which stimulates growth & health.
• Prevents headaches and migraines by releasing built-up tension in the head and neck area relieving muscle stiffness.
• Renews and balances energy levels by working with the three higher chakras
• Relieves symptoms of depression and anxiety through relaxation
• Boosts memory capabilities by relieving stress and quieting the mind
• Stimulates lymphatic drainage by circulating blood to the neck area
• Better sleep by reducing stress
• Improves circulation of cerebral spinal fluid
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전형적인 마사지 트리트먼트는 장수를 촉진하고 신체 에너지의 균형을 유지하는 것을 목표로 합니다. 그것은 종종 건강과 피부를 촉진하는 향신료와 허브와 함께 사용되었습니다. 일반적으로 어깨에서 시작하여 특히 종종 많은 긴장을 유지하기 때문에 이 부위에 작용합니다. 견갑골을 중심으로 등 상부를 마사지할 수도 있습니다. 그런 다음 흐르는 동작으로 목을 마사지하고 스트레칭하여 스트레스와 긴장을 풀어줍니다. 마지막으로 머리의 지압점을 따라 두피를 마사지하고 기업이 아닌 경우에는 이마와 눈 주위를 마사지합니다. 사용하는 기술에 따라 등 상부와 팔도 마사지할 수 있습니다. 이 마사지는 모발을 조절하고 성장과 건강한 피부를 촉진하는 오일과 결합될 수 있습니다. 코코넛 오일과 아몬드 오일이 가장 많이 사용되며 건조한 모발에 적합합니다. 머스타드 오일, 참기름, 올리브 오일 및 재스민 오일도 피부와 모발 건강에 다양한 특정 이점과 함께 사용할 수 있습니다. 인도 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 다음은 몇 가지입니다.
• 성장과 건강을 자극하는 모낭의 산소를 증가시켜 모발 성장을 촉진합니다.
• 머리와 목 부위에 축적된 긴장을 풀어 근육 경직을 완화시켜 두통과 편두통을 예방합니다.
• 3개의 상위 차크라와 협력하여 에너지 수준을 갱신하고 균형을 유지합니다.
• 이완을 통해 우울증 및 불안 증상 완화
• 스트레스를 완화하고 마음을 진정시켜 기억력 향상
• 목 부위에 혈액을 순환시켜 림프 배수를 촉진합니다.
• 스트레스를 줄여 더 나은 수면
• 뇌척수액 순환 개선....
