Почему мы лучше и дольше помним плохое, чем хорошее?

Опубликовано: 29 Апрель 2024
на канале: Yury Shcherbatykh

Ответ на вопрос №2:
Почему мы лучше и дольше помним плохое, чем хорошее?
Это связанно с особенностями нашей памяти. Человек лучше и крепче запоминает события, которые сопровождались эмоциями, так как эмоция - это маркер реализованной или нереализованной потребности. В процессе запоминания (консолидации информации) участвует гиппокамп, который как часть лимбической системы, чутко реагирует на испытываемые человеком эмоции. Но если чувства человека при каком-то событии были сильно негативными (страх, тревога, гнев и т.д.)то к этому процессу присоединяются еще миндалевидное тело (амигдала, corpus amygdaloideum), и в этом случае воспоминания становятся особо прочными. Это становится проблемой, если негативные воспоминания становятся навязчивыми или развивается ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Но современная психология разработала ряд способов решить эту проблему. Например, я помогаю людям избавиться от плохих воспоминаний с помощью НЛП (нейролингвистического программирования). Об этом вы можете посмотреть специальные видео на моем канале.
Как забыть плохое прошлое - • Как забыть плохое прошлое. Техника "д...

#ПТСР #плохиевоспоминания #НЛП