ОДНО лучшее упражнение для здоровья спины. Боль в позвоночнике уйдёт за МИНУТУ!
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ https://t.me/+ZjndTRlAqBZlMDVi
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
🌸 Если вы хотите мгновенно сбросить 10-15-20 и более лет, займитесь своей спиной!
Гибкий и ровный позвоночник делает нас молодыми, подтянутыми, энергичными, здоровыми. А чтобы в этом убедиться, смотрите выпуск: я покажу прекрасные упражнения для гибкой спины и красивой осанки.
👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷 Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #позвоночник #спина #лфк #упражнения #упражнениядляспины #болитспина #упражнениядляосанки #упражнениядляпозвоночника #здоровье #гибкаяспина
00:00 — Здоровый и гибкий позвоночник
00:26 — Почему болит спина?
01:30 — Упражнение «небо-земля»
04:43 — Усложняем практику
06:23 — До встречи!
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
