미국 마이애미에서 시간당 14만 원 PT 받다가 영업당한 썰… (반전)
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0:00 크루즈 짐 설명
2:05 PT 예약 및 상담
4:04 웜업 운동 (러닝머신&와이드스쿼트&암워킹)
5:11 본운동 1 (고블릿스쿼트&백스텝런지)
7:00 본운동 2 (원암덤벨로우&프론트+사이드레이즈)
8:53 본운동 3 (브릿지&러시안트위스트)
11:23 대반전의 서막
16:05 클로징
