Dr. Mehmet Portakal, "Romatoid artriti olanların uzak durması gereken gıdalar"

Опубликовано: 26 Ноябрь 2024
на канале: Bi’nevi Gazete

101

Romatizmal Hastalıklar, Osteoporoz (Kemik Erimesi), Fibromiyalji (Kas Romatizması), Antioksidanlar konularında uzman Dr. Mehmet Portakal, "Romatoid artriti olanlar hangi gıdalardan uzak durmalı?" konusunda bilgi verirken şunları anlattı. "Romatizmal hastalıklar ne yazık ki vücudu zayıflatıyor. Aslına bakarsanız iç organlarda değişikliklere sebep oluyor; kas, kemik zayıflıyor, osteoporoz meydana geliyor ve kullanılan ilaçlar, yanı sıra hastalığın kendisi osteoporoz yapıyor. Biz o yüzden, hem hastalığın tedavisi, hem oluşabilecek yan etkiler veya vücuttaki diğer organları etkilemiş mi bakıyoruz ki etkiliyor...
Sistematik olarak bütüncül yaklaşıyoruz, mümkünse uygun şekilde uyku kalitesini artırmak için neler yapacağız bunları konuşuyoruz.
Beslenmede romatizmal hastalıklarda özellikle vücutta inflamasyona sebep olan durumları ortadan kaldırmak gerekiyor mümkün oldukça vücudu yormayan, inflamasyona ,iltihaba sebep olmayan gıdalar seçiyoruz.
Vücutta en çok inflamasyona sebep olan durumlardan biri şeker. Şekerli gıdalardan uzak duruyoruz İkincisi unlu gıdalar özellikle böyle bir durum varsa, diyelim ki mümkün oldukça gluten içermeyen buğday ekmeği gibi gibi gıdalar öneriyoruz.
Et ve süt ürünleri de romatoid artriti artırıyor.

#romatoidartrit #çölyak #mehmetportakal #fibromyalgia #glutenfree