Rotina Saudável, Dia de descanso, Dieta Flexível...
Olá Maravilhosas 😍
Nesse vídeo vou falar pra vocês sobre a Importância do:
🔸️ Descanso,
🔸️ sobre Overtrainning
🔸️ e vou mostrar pra vocês minha
💫Rotina de descanso para a Saúde FÍSICA e MENTAL💫
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Um Super beijo no ❤️ de vcs e até o próximo vídeo!
