En el episodio 16 de #Conéctate, el podcast de Conatel, la pediatra endocrino Yessika Toyo nos revela por qué el uso de pantallas en las noches perjudica el sueño de los niños, impidiendo que recuperen energías correctamente.
🔊 ¿Sabías que la luz azul de los dispositivos altera su ciclo de sueño? ¡Aprende cómo proteger su descanso y bienestar!