Как перестать заедать свои проблемы / Эмоциональное переедание.
Золотые правила питания https://goldfoods.jadegift.info/
ПОЧЕМУ МЫ ЗАЕДАЕМ ПРОБЛЕМЫ – это один из серьезных вопросов для людей в 21 веке. В чем причина зависимости от еды и как перестать заедать стресс? Эти и многие другие вопросы мне очень часто пишут в личку, задают вопросы в комментариях?
И сегодня мы снимаем интервью с специалистом диетологом Юля Паскина. Сегодня мы будем разбираться в вопросе «заедание стресса» с 2х точек зрения психология и диетология.
Юля поможет разобраться в таких вопросах как - когда человек становиться зависимым от еды, здоровый и не здоровый стресс, что мы заедаем.
Также дадим рекомендации - что делать если обнаружил пищевую зависимость и какие есть способы избавления от пищевой зависимости.
Смотрите видео до конца. Задавайте ваши вопросы в комментариях!
Чипсы, кириешки / Пищевая зависимость / Зависимость от сладкого соленого - что делать? • Зависимость от сладкого, соленого / Ч...
Как перестать заедать свои проблемы / Эмоциональное переедание. - • Как перестать заедать свои проблемы /...
▶ 00:00 вступление, гость Юля Паскина диетолог
▶ 1:33 когда человек становиться зависимым от еды
▶ 2:30 наехал стресс
▶ 3:15 а вы ищите утешение в еде
▶ 3:25 здоровый и не здоровый стресс
▶ 4:40 трудоголия - еще одна проблема
▶ 5:45 углеводы, сахара, алкоголь, заедание, пищевая зависимость
▶ 6:40 что мы заедаем, какие проблемы
▶ 8:50 что делать если обнаружил пищевую зависимость
▶ 11:30 ходьба, прогулки и бег способ избавиться от пищевой зависимости
▶ 12:20 заедаю проблему - как остановиться
▶ 13:15 как заполнить свою пустому
▶13:35 колесо удовольствий
▶15:00 золотые правила питания https://goldfoods.jadegift.info/
▶ 16:00 медитации, психолог, терапия, консультации психотерапевт
➤ Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новых выпусков и получать только полезную информацию:
/ @jadegifttm.1798
Лишний вес, ранние морщины, вечная апатия, подорванное здоровье…
Вы навсегда забудете эти страшные слова, если подружитесь с даосскими практиками восстановления и омоложения организма.
Приятно быть молодой, стройной, здоровой и красивой. В 21 веке, есть множество способов продлить или вернуть молодость, восстановить женское здоровье, привлекательность, но панацеи не существует. Методы либо дорогие, а эффект недолгий, либо дешевые и опасные.
Почему я когда-то решила обратиться к даосским практикам? В 19 лет из-за проблем со здоровьем я резко набрала вес до 90 килограммов и стала постоянным гостем в кабинете своего лечащего врача...
Да, я считаю даосские практики доступным нам чудом, пришедшим из древности.
Да, я рекомендую попробовать их каждой.
Да, 10000 моих учениц уже проверили методики на себе и смогли изменить себя в лучшую сторону.
Нас часто спрашивают, в каком городе находиться наш центр?
Главный офис в г. Бишкек. Но мы работаем онлайн по всему миру!
★ Присоединяйтесь в соцсетях:
Мы в Инстаграме / jadegiftschool
Мы в ВК https://vk.com/jadegiftonline
Мы в ФБ / jadegiftschool
► У вас в руках теперь Нефритовый дар https://jadegift.ru/ - символ бессмертия, молодости и красоты - используйте его себе во благо!
#переедание #эмоциональныйголод #стресс #пищеваязависимость #юляпаскина #какперестатьзаедатьстрессы #эмоциональноепереедание #заеданиестресса #правильноепитание #эмоциональноепереедание #жор #здоровье #нефритовыйдар #школаженскогоздоровья #школанефритовыйдар #даосскиепрактики #рахаткенжебек #JADEGIFT
