Базовая диагностическая стойка в телесно-ориентированной терапии по А. Лоуэну. "Обезьянка"
Поза Обезьянки - упражнение одновременно и диагностическое и терапевтическое. Я называю эту стойку сакральной геометрией тела, потому что именно в такой, чуть утрированной позе все сегменты тела встраиваются в свои штатные места.
Чтобы начать ощущать все свои блоки и зажимы в теле, которые у вас обязательно есть, но могут не ощущаться, указанные напряжения нужно усилить, проявить в вашей голове, поскольку по тем или иным психофизическим причинам вы отрезаны от проблемной части организма. Поза Обезьянки помогает понять, где находятся эти проблемы.
Больше статей и практики в инстаграм / ksenia_koshkina_moscow
Мини-курсы "Золотой комплекс по раскрытию чувственности и сексуальности" и "Деньги по-женски" http://kseniakoshkina.ru/moneyandbody
