Простое печенье-шишки для диабетиков, быстро печется, быстро съедается
Один из самых быстрых рецептов печенья. Углеводов в два раза меньше чем в обычном хлебе, и все они из клетчатки, то есть это печенье прекрасно подходит для нашего завтрака.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot
В составе овсяные отруби, творог и мак.
Ингредиенты:
Творог – 150 грамм;
Овсяные отруби – 90 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Молоко – 30 грамм;
Мак – 5 грамм;
Разрыхлитель – 10 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара);
Пудра эритрита – 3 грамма (по желанию, для посыпки)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 19,0 грамм;
Жиры – 10,6 грамма;
Углеводы – 18,1 грамма;
239 кКал
Приятного аппетита!
