КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

Опубликовано: 15 Сентябрь 2023
на канале: Константин Никулин | Душевный психолог

149,031

6.1k

✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://nikulink.ru
Гайд «Как пережить измену»: https://t.me/nikulin_psiholog/499
============
ВИДЕО «САМООЦЕНКА»:    • ТЕХНИКА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ
ВИДЕО «СПОНТАННЫЙ ТАНЕЦ»:    • Избавиться от стресса и отпустить себ...
ВИДЕО «КАК ЗАБЫТЬ И РЗЛЮБИТЬ»:    • КАК БЫСТРО РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГ...
============
00:00 - Начало
01:12 - Стадия шока
03:40 - Первые действия после новости об измене
09:05 - Почему мне хочется узнать больше подробностей об измене
13:05 - 5 ошибок, мещающих пережить измену
23:40 - Как спарвиться с сильными эмоциями
27:50 - Как забыть измену
29:00 - Техники для проживания подавленных эмоций
41:10 - Фразы для самоподдержки
42:18 - Стоит ли изменять в ответ
43:55 - Стоит ли прощать измену
48:28 - Как вернуть доверие после измены
49:11 - Как не допустить измену вновь (5 правил)
56:30 - Как перестать бояться, что мне изменят снова
57:00 - Как быть, если у любовницы мужа есть ребенок
==============
Другие мои материалы смотрите в:
➡️ Телеграм: https://t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy
➡️ Инста:   / nikulin.psiholog
➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog
➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog