Как различать эмоциональный и физический голод / Как не заедать эмоции

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: Дарья Домаш
33,041
3.4k

Как эмоции влияют на переедание?
Как не переедать?
Что такое дневник эмоций и как он помогает не переедать?
Как научиться чувствовать насыщение?
Все ответы в видео!