Эта тренировка заменит вам 10000 шагов | Кардио для похудения дома

Опубликовано: 07 Апрель 2021
на канале: Xenia_rg - тренировки дома

5,627

190

Всем привет! Эта короткая, высокоинтенсивная кардио тренировка заменит вам активность в 5000 шагов. С ней вы сможете похудеть, сделать ноги стройными, а тело все более подтянутым. Не потребуется никакой инвентарь, все что вам нужно время и желание похудеть! Не забудьте сделать разминку :)

Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...

Разминка:    • Разминка перед тренировкой дома или в...
Растяжка:    • Растяжка на все тело после тренировки...
INSTAGRAM:   / xenia_rg

кардио, 5000 шагов, тренировка дома, тренировка для похудения, как похудеть быстро, сделать тело стройным, короткая тренировка, 15 минут