Почему не получается медитация?
0:15 Факторы, препятствующие медитации.
0:49 Концентрация - первый шаг на пути к медитации.
1:56 Дхарана, дхьяна, самадхи.
2:35 Поэтапная практика концентрации.
4:47 Пратьяхара - предварительная стадия перед концентрацией.
6:30 Если не получается пратьяхара, необходима пранаяма.
7:40 Необходимость выполнения асан, если забиты каналы и не получается пранаяма.
8:48 Соблюдение заповедей ямы и ниямы, если трудно делать асаны.
9:35 Определение своего уровня выполнения садханы.
_______________________________
Свами Вишнудевананда Гири – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йоги, садху, реализованный мастер-джняни в линии адвайта-веданты, философ, теолог, писатель, паломник-путешественник, имеющий учеников монахов и мирян по всему миру – в Европе, Индии, России, Украине, Белоруссии, США и Непале.
*Присоединиться к каналам и страницам Мастера:
https://t.me/swami_vishnudevananda_giri
/ swami_vishnudevananda_giri
*Узнать больше о традиции - https://www.advayta.org/nasha-tradits...
*Записаться на обучение к мастеру - https://institute-vasishtha.com
*Консультация по вопросам обучения и о том, как стать учеником Мастера - телеграмм @Shrinandini108
https://t.me/Shrinandini108
*Написать письмо мастеру (Гуру Стхана) – [email protected]
Поддержать канал и миссию Гуру Свами Вишнудевананда гири:
1) ČSOB банк Чехии
5168 3421 1130 2082
VLADYSLAV MORHUNENKO
Счёт: 305066270/0300
IBAN: CZ9603000000000305066270
BIC (SWIFT) CEKOCZPP
2) Raiffeisen Bank
5168 7207 9303 0214
VALERII M.
Счет: 7114761002/5500
3) Тинькофф Банк России (рубли)
4377 7237 7959 1126
SVETLANA RAMAEVA
4) Приват Банк Украины (Visa)
4149 6090 1133 2550
Molofieieva Alona
5) PayPal - [email protected]
Во благо и просветления всех живых существ!
ОМ ТАТ САТ
