Волшебная таблетка
Если стопа не выполняет своих функций (постоянно холодные ноги, уплотненный свод, стянутые связки, малая мобильность малых косточек) – у вас нет амортизации и, значит, вы неверно стоите на земле – в прямом и переносном смысле.
Психосоматически это связано с дефицитов окситоцина – гормона дружбы, доверия и объятий. Базовое недоверие миру, вот как я это называю: ребенку приходилось не твердо стоять на ногах, а буквально вцепляться в землю. Которая плыла под ногами.
Вывод – если вы уверенно не стоите на стопах, вы держите себя на стиснутой челюсти, идёте по жизни закусив удела и, значит, не чувствуете её вкус. Задача - постоянно давать возможность нашему мозгу , вспоминать, через ощущения, что у нас есть стопы-опора, как бы проращивая корни к самому ядру Земли. Дерево без хорошей корневой системы - обречено, малейший порыв ветра повалит его. Вот так и люди в сложных, новых обстоятельствах, не могут опереться на себя, их буквально уносит.
Практикуйте.
#ксениякошкина #психотелеснаятерапия #женскоездоровье
