Дыхательная практика для спокойствия и энергичности, снижения стресса, беспокойства и тревоги
Дыхательные техники на каждый день:
🔹убирают лишние и негативные мысли
🔹снимают беспокойство, тревогу и страх
🔹снижают стресс и напряжение
🔹расслабляют тело, эмоции и ум
🔹заряжают энергией
🔹настраивают на продуктивный день
Бесплатные онлайн-практики ежедневно проходят на моем Телеграм-канале, присоединяйтесь:
📍Телеграм-канал: https://t.me/+FhlRMRwg9uI4NTli
📍Инстаграм: / dmitrytiganov
📍Вконтакте: https://vk.com/o_dyhanie
![[FREE] OMAR APOLLO x INDIE TYPE BEAT |](https://images.mixrolikus.cc/video/bMgaJnU9h2E)
