Как перестать бояться нового?
Как перестать бояться нового?
Мы боимся не как таковых «проблем», мы боимся нового.Нас пугает именно новое, потому что здесь нужно адаптироваться.А адаптация - это всегда потеря энергии.
Это чувствовать себя временно слабым.Это некая неустойчивость.
Нам часто страшно выбрать неизведанное путешествие, страшно заказать новое блюдо, страшно переезжать в другой город, страшно брать новых людей в команду, страшно рисковать, вкладывать деньги в своё обучение - это непонятно нашему мозгу, не за что зацепиться, этого не было раньше.
Важно научиться легко относиться к новому, менять траекторию пути, делать постоянно то, что вы не делали раньше.Слушать новую музыку, заказывать новые блюда, общаться с новыми людьми, ходить на новые мероприятия,по-новому себя вести, попробовать новый парфюм, сделать новую стрижку, по-новому одеться.
Новое - это прикольно и интересно. Увеличьте дозу нового.Просто неделю делайте каждый день что-то новое. Потому что в этот момент образуются нейронные связи, которых не было до этого. И понаблюдайте за собой. А что вы чувствуете, когда вы делаете это?
Действительно ли это так страшно?
Действительно ли все так,как вы себе придумали? Или это облачко страха лишь в вашей голове?
А дальше больше. Приходят новые события, новые энергии и новое настоящее, как итог. Не бойтесь НОВОГО. Новое закручивает жизнь.
Как у вас обстоят дела с новым?🤍
