▶︎ ФБ страница Виктории Дубинской
/ povorotvputi
▶︎ почта для вопросов и предложений
[email protected]
Не могу похудеть!
Поговорим о проблеме избыточного веса, с которой к психологам приходит огромное количество людей.
Понять причину проблемы и сфокусировать усилия в ее преодолении помогут 6 тем, которые стоит проработать самостоятельно или с психологом тем людям, которых волнует вопрос как похудеть:
1. Взаимоотношения с телом
2. Жизненные обстоятельства
3. Медицинские причины избыточного веса
4. Культура питания
5. Праоснова питания
6. Тип красоты
Делюсь рекомендациями и примерами из своей практики по каждому пункту.
Видео по теме к просмотру:
▶︎ Внутренний критик: • Виктория Дубинская. Внутренний критик. Тех...
▶︎ Я и тело: • Виктория Дубинская. Я и тело
▶︎ Собачье сердце, Владимир Бортко, 1988
Литература:
▶︎ Собачье сердце, Михаил Булгаков, 1925
Music used:
▶︎ A Himitsu - Cease: • A Himitsu - Cease [Creative Commons]