Подготовка к фитнес-бикини. Первый старт. Начало "сушки". Питание и тренировки.

Опубликовано: 25 Август 2021
на канале: Village эндуро
1,791
42

До первого старта осталось меньше 2х месяцев. Естественно. период массонабора сменил период "сушки". Смотри выпуск, и я расскажу, что конкретно изменилось у меня в питании, как поменялись тренировки.


Алёна Кожевникова   / _kozhevnikova_a  
Александр Кожевников   / alex_kozhevnikov92  
Анастасия Коротких:   / sa_fitonyashka  
Фитнес -клуб Романово Sport & SPA https://www.instagram.com/romanovospo...