Как избавиться от неприятных мыслей? Упражнение «Воздушные шарики»!
Неприятные мысли изводят вас и не дают покоя? 🎈 Попробуйте простое упражнение «Воздушные шарики»: представьте, как каждая мысль улетает в небо. Это поможет вам отпустить тревогу и найти силы для решения проблем. 💡
👉 Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы больше узнать о психологии, здоровье и гармонии:
📢 Telegram: https://t.me/psy_nbarlozhetskaya
📚 Дзен: https://dzen.ru/nbarl
📌 ВКонтакте: https://vk.com/nbarlpsy
🎥 Rutube: https://rutube.ru/channel/26891415
🎥 Plvideo: https://plvideo.ru/@psy_nbarlozhetskaya
#психология #мысли #спокойствие #упражнение #освобождение
