Классно быть здоровым. Выпуск №1. Утренняя тренировка
Простые упражнения в домашних условиях для поддержания здоровья. Долой лишние килограммы и сидячий образ жизни!
В этом выпуске президент Федерации бодибилдинга РБ Марат Хакимов и инструктор ушу и цигун Шамиль Гайсин расскажут о том, как важно двигаться, находясь в режиме самоизоляции, и покажут основы силовых тренировок в домашних условиях.
