Masturbarea și Problemele sexuale. Sfatul medicului sexolog

Опубликовано: 11 Ноябрь 2024
на канале: Medic Sexolog Dr. Sadovnic
5,155
94

Masturbarea și problemele sexuale sunt subiecte complexe, dar importante în cadrul sănătății sexuale. Masturbarea este o practică sexuală normală și naturală care poate face parte din viața fiecărei persoane. De asemenea, poate fi o sursă de plăcere, o modalitate de explorare a propriei sexualități și un mijloc de gestionare a dorinței sexuale. Cu toate acestea, în anumite circumstanțe, masturbarea poate fi legată de probleme sexuale mai largi. În acest context, este important să înțelegem atât rolul masturbării în viața sexuală, cât și când aceasta poate deveni problematică.

Masturbarea – O practică normală
Masturbarea este definită ca stimularea propriilor organe sexuale, de obicei pentru a obține plăcere sexuală și, adesea, orgasm. Este o practică sexuală complet naturală, care apare la majoritatea oamenilor la un moment dat în viață, indiferent de vârstă sau sex. În multe cazuri, masturbarea este văzută ca o modalitate sănătoasă de a explora sexualitatea și de a înțelege propriile dorințe.

Beneficiile masturbării
Masturbarea poate avea mai multe beneficii pentru sănătatea sexuală și generală, printre care:

Reducerea stresului și tensiunii: Masturbarea poate ajuta la eliberarea tensiunii și a stresului, datorită eliberării de endorfine și alte substanțe chimice ale creierului care induc o stare de relaxare.
Îmbunătățirea cunoașterii corpului: Prin masturbare, o persoană poate învăța mai multe despre propriul corp, preferințele și stimulii care duc la plăcere.
Prevenirea disfuncțiilor sexuale: În anumite cazuri, masturbarea poate ajuta la menținerea unei funcții sexuale sănătoase, mai ales în rândul persoanelor care experimentează disfuncții sexuale, cum ar fi disfuncția erectilă sau lipsa dorinței sexuale.
Când masturbarea poate deveni o problemă
Deși masturbarea este, în general, o practică sănătoasă, există situații în care aceasta poate deveni problematică. Unele dintre problemele legate de masturbare pot include:

Dependența de masturbare:
Dependența sexuală sau masturbarea excesivă poate duce la probleme în viața de zi cu zi, inclusiv în relațiile de cuplu, în muncă sau în alte domenii ale vieții. Dacă o persoană simte nevoia de a se masturba de mai multe ori pe zi și acest comportament interferează cu activitățile zilnice sau relațiile interpersonale, ar putea fi un semn de dependență. De asemenea, masturbarea excesivă poate duce la iritații sau disconfort fizic.
Rușine sau vinovăție legată de masturbare:
Unele persoane pot dezvolta sentimente de rușine sau vinovăție față de masturbare din cauza educației culturale sau religioase care stigmatizează acest comportament. Aceste sentimente negative pot duce la o relație problematică cu sexualitatea și pot afecta sănătatea mentală.
Dificultăți în a obține sau menține o erecție în timpul actului sexual:
Masturbarea frecventă poate crea obiceiuri care să afecteze viața sexuală, în special în cazul bărbaților. De exemplu, unele studii sugerează că masturbarea excesivă poate duce la desensibilizarea zonei genitale, ceea ce poate face ca obținerea sau menținerea unei erecții să fie mai dificilă în timpul relațiilor sexuale. Aceasta este o problemă cunoscută sub denumirea de "Ejaculare rapidă" sau "sindromul masturbării excesive".
Scăderea dorinței sexuale în relațiile de cuplu:
Masturbarea poate deveni o problemă dacă o persoană preferă să se masturbeze decât să aibă relații sexuale cu partenerul. Aceasta poate duce la o scădere a dorinței sexuale pentru partener și poate crea tensiuni sau frustrări în relația de cuplu.
Fantezii sexuale disfuncționale:
În unele cazuri, masturbarea poate fi asociată cu fantezii sexuale care interferează cu relațiile sănătoase sau cu percepția unei persoane despre sexualitate. De exemplu, fanteziile nerealiste sau problematice (abuz sexual, comportamente deviante etc.) pot influența negativ viața sexuală a unei persoane, făcând-o să se concentreze pe fantezii mai mult decât pe experiențe reale și sănătoase.
Probleme de comunicare în cuplu:
Dacă masturbarea este folosită pentru a compensa lipsa de intimitate sau comunicare în cuplu, poate apărea o problemă mai amplă de neînțelegere sau de îndeplinire a nevoilor sexuale ale ambilor parteneri.
Masturbarea și sănătatea sexuală
Este important de menționat că masturbarea este o parte normală a unei vieți sexuale sănătoase și, de obicei, nu este dăunătoare, atâta timp cât nu interferează cu viața de zi cu zi sau cu relațiile interpersonale. Totuși, în anumite condiții, masturbarea excesivă sau compulsivă poate semnala o problemă psihologică sau o disfuncție sexuală care necesită abordare terapeutică.

Cum poate un sexolog să ajute?
Dacă masturbarea devine problematică, un sexolog poate ajuta prin:

Terapie individuală: Sexologul poate lucra cu persoana pentru a înțelege cauzele comportamentului compulsiv sau a dificultății în a controla masturbarea și pentru a aborda problemele emoționale sau psihologice subiacente.

www.sexolog.md
www.sexologia.ro
doctoronline.md